女性は40歳を過ぎると体のあらゆる部分に不調を感じるようになりますが、それはホルモンバランスの乱れが原因です。

40歳を過ぎた頃から徐々に卵胞ホルモンのエストロゲンの分泌量が減ることがホルモンバランスの乱れに発展し、ホットフラッシュや高血圧や血行不良や骨密度低下や神経痛や肩こりや胃腸障害や頭痛などの体調不良に見舞われます。

それを更年期障害と呼びます。

体調不良だけではなく、メンタル面にも不調が出てしまうというのが更年期障害の厄介な特徴です。

常にイライラしたりひどい気分の落ち込みで涙もろくなったり躁鬱混合状態に陥ったり集中力低下でミスしたり不眠症になったりなど、日常生活もままならないほどの辛いメンタル不調に悩まされているなら、悩みを一人で抱え込まず医療の力を借りるべきです。

婦人科でホルモンバランスを整えるためのホルモン補充療法という治療をするのが一般的ですが、体の不調よりも心の不調の方が強めに出ている場合は、精神科で心理療法や薬物療法を受けた方が効果的です。

東京都港区で精神科の診療を受けるなら、白金高輪駅から歩いて1分のところにあるしろかねたかなわクリニックがおすすめです。
クリニックでは最初に丁寧な心理カウンセリングが行われますが、カウンセラーやドクターに悩みを話すだけでもスッキリするはずです。